Über mich

Yoga ist für mich eines der kostbarsten Geschenke des Lebens. Yoga hilft mir innerlich ruhig zu werden, Vertrauen in mich und in das Leben zu finden, immer wieder mein Herz zu öffnen, um anderen und mir selbst liebevoll zu begegnen. Diese wunderschönen Erfahrungen und Veränderungen in mir selbst, die ich dank Yoga erfahren durfte und darf, möchte ich gern an andere weitergeben. In meinen Yoga-Stunden möchte ich einen Raum schaffen, in dem jeder Mensch seine innere Kraft entdecken und entfalten darf – achtsam, liebevoll und im eigenen Tempo. Es geht nicht darum, Grenzen zu überschreiten, sondern sie mit Bewusstsein wahrzunehmen. Momente des Innehaltens und Spürens sind dabei ein wesentlicher Teil meiner Stunden. Mit Leichtigkeit und einem Hauch spielerischer Freude lade ich dich ein, dich deiner eigenen Yoga-Praxis hinzugeben – ganz verbunden mit dir selbst.